痘坑痘印如何护理

痘坑、痘印是因为青春痘感染发炎或外力挤压而导致的一种脸部疾病。出现痘坑部位的皮肤，除了皮下组织缺损造成的坑洼之外，大多数还存在毛孔粗大的问题。痘坑、痘印的存在严重影响的患者的美观，进而影响患者的心理。有些痘坑痘印护理不好，也有可能引发炎症。痘坑痘印是如何产生的，又该如何护理呢。

经临床显示，以下5大因素是增加痘坑痘印出现的几率，以及针对此因素如何护理

内分泌水平

不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而加重青春痘病变。皮脂腺发达区很容易产生青春痘，也更容易形成痘坑痘印。

护理方法：看中药去调理好自己的内分泌问题，通过内服中药或外养肌肤来达到调理的目的，痘痘问题自然迎刃而解；

心理因素

工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，青春痘因此情况加重，痘坑痘印出现几率大大增加。

护理方法：适当的多去外面做做运动，舒缓工作压力。要保证充足的睡眠、加强痘痘肌肤的清洁可以有效淡化痘痘肌肤；

饮食习惯

喜欢吃辛辣刺激的食物、饮食缺乏维生素等，都会加重青春痘感染情况、阻碍皮肤正常修复，导致痘坑痘印的出现。

护理方法：要多吃蔬菜和水果，少吃比较油腻的食物。如：奶油蛋糕、奶酪、动物脂肪。少吃甜食。如：巧克力、奶糖等。

不当化妆品

使用不恰当化妆品，阻碍油脂排出，加重青春痘情况，大大增加痘坑痘印的出现几率。

护理方法：选择合适的洁面产品，及时的清洗面部非常的重要，最佳洗脸次数为早晚各一次，水温要适中。

以上是有关痘坑痘印的护理的介绍，如果出现严重的痘痘还要及时到正规专业的医院检查治疗，避免治疗不当，出现病情恶化及痘坑痘印的出现。